Deportes abre mañana el periodo de inscripción para el programa de mayores de la próxima temporada

Jun 12, 2024 Redacción Gibraltar, La Línea, Noticias Comentarios desactivados en Deportes abre mañana el periodo de inscripción para el programa de mayores de la próxima temporada

La delegación municipal de Deportes abre este jueves, 13 de junio, las inscripciones para asistir el próximo curso al programa de mayores.

Tanto el antiguo alumnado como el nuevo, deberá formalizar su inscripción a partir de mañana en las oficinas de la delegación, en horario de 8:30 a 13:00 horas, con el límite del aforo máximo por clase.

El próximo curso habrá cuatro franjas horarias que irán, de 9:00 a 9:45, de 9:45 a 10:30, de 10:30 a 11:15 y de 11:15 a 12:00, de lunes a viernes. Se impartirán diferentes modalidades, como gimnasia suave, circuit training, tonificación, hipopresivos, bailes modernos y actividades al aire libre. Para cualquier información referente a este programa se podrá llamar al teléfono de la Delegación Municipal de Deportes: 670320528.

El teniente de alcalde delegado de Deportes, Francisco Javier Vidal, califica de “éxito” el programa de mayores, que ha contado con 350 usuarios en el curso que termina.

Son muchos los beneficios que este programa aporta para la calidad de vida de las personas, ya que minimiza el riesgo de contraer enfermedades cardíacas, mejora el nivel físico y emocional, la autoestima, el patrón de sueño, ayuda a socializar, fortalece la masa muscular y el sistema inmune y reduce el riesgo de padecer caídas y posibles fracturas.

Deportes, mayores

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