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Actividades en el Gibraltar Retreat Center por parte del Plater Youth Club
El pasado fin de semana, del viernes 1 al domingo 3 de diciembre, catorce miembros del Plater Youth Club participaron en una actividad llena de diversión en el Gibraltar Retreat Center. El fin de semana fue el resultado del arduo trabajo realizado por los jóvenes durante el programa de otoño impartido en Plater Youth Club sobre el tema «Estilo de vida saludable».
El proyecto de estilo de vida saludable incluyó ejercicio físico, una dieta balanceada, educación sobre el tamaño de las porciones, la reducción de estimulantes, la reducción del estrés, el desarrollo de relaciones saludables y el bienestar emocional.
Durante el fin de semana, a los jóvenes se les desafió a mantener un régimen de alimentación saludable y participar en mucho ejercicio. Esto incluyó una caminata larga por la roca, talleres sobre alimentación saludable y refrigerios saludables y un circuito de entrenamiento dirigido por un entrenador local calificado. La actividad final del fin de semana les dio a los jóvenes la oportunidad de producir sus propios carteles de Estilo de vida saludable que resumieron su aprendizaje y cómo implementarían consejos de estilo de vida saludable en sus propias vidas.
Para cualquier información general sobre el Servicio Juvenil de Gibraltar contacte a Mark Zammit, Oficial Principal de Juventud en gibyouth@gibtelecom.net o llame al 20078637.
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