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La delegación de Deportes pone en marcha en mayo el programa de Fitness
El teniente de alcalde y delegado de Deportes, Helenio Lucas Fernández, ha dado a conocer que su delegación ofertará el programa de fitness a partir del mes de mayo y con una gran variedad de modalidades deportivas.
El edil resalta que después de la gran demanda ciudadana para recibir estas clases de alta intensidad, “podremos cubrir este servicio durante un año con dos monitoras del plan de empleo de la Junta de Andalucía. Una monitora estará los seis primeros meses y la otra los seis restantes”. Todos los interesados deberán recoger la documentación para formalizarla inscripción en las oficinas de Deportes.
Las modalidades que se impartirán serán aeróbic, tonificación, step, circuito y gap, de lunes a viernes en horario de mañana y tarde.
Con esta actividad se consigue una serie de beneficios como son la reducción de la grasa corporal que se utiliza como principal fuente de energía, la mejora de la función cardiovascular y la capacidad pulmonar, además de influir positivamente en el estado de ánimo, mejorando la autoestima, disminuyendo a medio plazo la presión sanguínea.
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